Oferta
01.
Jeśli Borykasz się:
ze stresem, niepokojem, gonitwą myśli, atakami paniki, nie radzisz sobie ze swoimi emocjami, chcesz być bardziej świadomy „chwili obecnej”, chcesz być bardziej świadomy swojego ciała…
02.
Jeśli Borykasz się:
z przewlekłym zmęczeniem, bezsennością, chrapaniem, bezdechem sennym, astmą, alergią, nieżytem nosa, nadciśnieniem tętniczym, tężyczką, a Twoją wolą jest zapanowanie nad swoim umysłem, poprawa swojego stanu fizycznego oraz psychicznego…
03.
Jeśli interesujesz się:
rozwojem osobistym, jesteś względnie zdrowy, ale chciałbyś poprawić swoją odporność psychiczną oraz wydolność fizyczną, chcesz po prostu się zrelaksować, odczuwać więcej spokoju i radości z życia oraz efektywnie dotlenić całe swoje ciało…
HOLY ETER
Zapraszam Cię na:
Pięć tygodni podczas, których nauczę Cię technik oddechowych dopasowanych do Twoich dolegliwości. W przypadku osób, których dotyczy stres, przewlekłe zmęczenie, ataki paniki, bezsenność, niepokój, gonitwa myśli stosuję połączenie Metody Butejki oraz technik medytacyjnych mindfulness i innych form relaksacji. Spotkania odbywają się raz w tygodniu i trwają w zależności od potrzeb od jednej do dwóch godzin. Kurs jest kursem praktycznym, a efekty zależą od Twojego osobistego zaangażowania. Nasze spotkania odbywają się zarówno w formie zajęć grupowych, jak i indywidualnych, które w zależności od Twoich potrzeb i moich możliwości poprowadzę online bądź stacjonarnie.
Inwestycja: 600,00 zł.
Zaproś swoich znajomych, przyjaciół, współpracowników lub rodzinę i wspólnie pomedytujmy. Jeśli lubisz medytować z osobą prowadzącą w czasie rzeczywistym, a nie w formie nagrania – to jest to oferta dla Ciebie. Podczas sesji medytacyjnych wykorzystuję głównie praktyki mindfulness, ale nie ograniczam się jedynie do nich. W tym przypadku również wykorzystuję techniki oddechowe Metody Butejki. Dzięki temu połączeniu zrelaksujesz się, a także dotlenisz efektywnie całe swoje ciało. Sesja trwa około godziny. Wspólnie wybierzemy dogodny dzień oraz godzinę sesji. Nasze spotkania odbywają się w formie online.
Inwestycja: 50,00 zł.
Jeśli nie lubisz medytować w grupie, chciałbyś pomedytować w czasie rzeczywistym, a nie w formie nagrania – to jest to oferta dla Ciebie. Podczas sesji medytacyjnych wykorzystuję głównie praktyki mindfulness, ale nie ograniczam się jedynie do nich. W tym przypadku również wykorzystuję techniki oddechowe Metody Butejki. Dzięki temu połączeniu zrelaksujesz się, a także dotlenisz efektywnie całe swoje ciało. Sesja trwa około godziny. Wspólnie wybierzemy dogodny dzień oraz godzinę sesji. Nasze spotkania odbywają się w formie online.
Inwestycja: 60,00 zł.
IN PROGRESS
IN PROGRESS